Distance à vol d’oiseau entre Fréjus et Pau
La distance à vol d’oiseau entre Fréjus (Var) et Pau (Pyrénées-Atlantiques) est de 574,6 km, soit 357,1 miles ou 310,3 milles nautiques. Le cap initial est au ouest (271°).
Temps de parcours à vol d’oiseau
Durées théoriques pour 574,6 km en ligne droite, à vitesse constante et sans détour. Le trajet réel par la route est plus long (voir notre mesure de l’écart entre la route et la ligne droite).
| Mode | Vitesse retenue | Durée pour 574,6 km |
|---|---|---|
| Avion de ligne | 800 km/h | 43 min |
| ULM | 120 km/h | 4 h 47 |
| Pigeon voyageur | 70 km/h | 8 h 13 |
| Vélo | 18 km/h | 31 h 55 |
| Marche | 5 km/h | 4 j 19 h |
Communes survolées par la ligne droite
Un oiseau qui volerait tout droit de Fréjus à Pau passerait au-dessus de 164 communes dans 9 départements (Var, Bouches-du-Rhône, Hérault, Aude, Tarn, Haute-Garonne, Gers, Hautes-Pyrénées, Pyrénées-Atlantiques), dans cet ordre :
Fréjus › Puget-sur-Argens › Roquebrune-sur-Argens › Le Muy › Les Arcs › Taradeau › Vidauban › Lorgues › Le Cannet-des-Maures › Le Thoronet › Cabasse › Vins-sur-Caramy › Le Val › Bras › Tourves › Saint-Maximin-la-Sainte-Baume › Pourcieux › Pourrières › Trets › Peynier › Belcodène › Gréasque › Fuveau › Gardanne › Simiane-Collongue › Bouc-Bel-Air › Cabriès › Vitrolles › Marignane › Martigues › Saint-Mitre-les-Remparts › Port-de-Bouc › Fos-sur-Mer › Port-Saint-Louis-du-Rhône › Arles › Saintes-Maries-de-la-Mer › Frontignan › Sète › Bouzigues › Loupian › Mèze › Pomérols › Pinet › Castelnau-de-Guers › Pézenas › Nézignan-l'Évêque › Tourbes › Valros › Servian › Bassan › Lieuran-lès-Béziers › Corneilhan › Thézan-lès-Béziers › Murviel-lès-Béziers › Cazouls-lès-Béziers › Cazedarnes › Cébazan › Saint-Chinian › Assignan › Pardailhan › Saint-Jean-de-Minervois › Vélieux › Rieussec › Boisset › Ferrals-les-Montagnes › Cassagnoles › Lespinassière › Castans › Pradelles-Cabardès › Labastide-Esparbairenque › Roquefère › Mas-Cabardès › Miraval-Cabardès › Les Martys › Caudebronde › Cuxac-Cabardès › Lacombe › Arfons › Saissac › Villemagne › Verdun-en-Lauragais › Les Brunels › Labécède-Lauragais › Issel › Tréville › Puginier › Soupex › Montmaur › Montferrand › Avignonet-Lauragais › Renneville › Gardouch › Montesquieu-Lauragais › Nailloux › Saint-Léon › Mauvaisin › Auragne › Auterive › Miremont › Beaumont-sur-Lèze › Mauzac › Lavernose-Lacasse › Noé › Longages › Bérat › Labastide-Clermont › Savères › Lautignac › Montastruc-Savès › Saint-Araille › Sénarens › Cazac › Riolas › Castelgaillard › Coueilles › Saint-Frajou › Anan › Montesquieu-Guittaut › Puymaurin › Saint-Ferréol-de-Comminges › Péguilhan › Cap d'Astarac › Manent-Montané › Mont-d'Astarac › Chélan › Monlaur-Bernet › Ponsan-Soubiran › Guizerix › Duffort › Sadournin › Fontrailles › Trie-sur-Baïse › Lapeyre › Antin › Bouilh-Devant › Trouley-Labarthe › Laméac › Chelle-Debat › Jacque › Peyrun › Bouilh-Péreuilh › Castéra-Lou › Dours › Tostat › Sarniguet › Aurensan › Andrest › Siarrouy › Lagarde › Tarasteix › Ponson-Dessus › Séron › Gardères › Saubole › Eslourenties-Daban › Arrien › Lourenties › Espéchède › Andoins › Sendets › Lée › Idron › Bizanos › Pau
Calcul par intersection de l’orthodromie avec les contours communaux Admin Express (IGN) ; une commune traversée sur quelques mètres compte comme survolée.
Les deux communes
Fréjus (83)
Pau (64)
Distances voisines
Depuis Fréjus vers les environs de Pau
| Commune | Distance |
|---|---|
| Fréjus → Bayonne | 662,6 km |
| Fréjus → Anglet | 665,8 km |
| Fréjus → Biarritz | 669,3 km |
| Fréjus → Hendaye | 687,5 km |
| Fréjus → Saint-Jean-de-Luz | 678,4 km |
Vers Pau depuis les environs de Fréjus
| Commune | Distance |
|---|---|
| Toulon → Pau | 511,1 km |
| La Seyne-sur-Mer → Pau | 507,1 km |
| Hyères → Pau | 527,1 km |
| Draguignan → Pau | 552,5 km |
| Saint-Raphaël → Pau | 577,2 km |
Calculer une autre distance
Questions fréquentes
Quelle est la distance à vol d’oiseau entre Fréjus et Pau ?
574,6 km en ligne droite (orthodromie), de la mairie de Fréjus à la mairie de Pau. C’est la plus courte distance possible à la surface de la Terre entre les deux communes.
Dans quelle direction se trouve Pau depuis Fréjus ?
Au ouest : le cap initial est de 271° par rapport au nord géographique. Sur une longue distance, le cap évolue légèrement le long du trajet, car la ligne droite sur la sphère (le grand cercle) n’est pas une droite sur la carte.
Quel est le point à mi-chemin entre Fréjus et Pau ?
Le milieu du trajet se situe près de Béziers (Hérault), à environ 284,9 km de chaque extrémité.
Quel est le dénivelé entre Fréjus et Pau ?
La mairie de Fréjus est à 21 m d’altitude et celle de Pau à 206 m, soit une montée de 185 m entre les deux centres.
Combien de temps pour aller de Fréjus à Pau à vol d’oiseau ?
À titre indicatif : avion de ligne 43 min, ulm 4 h 47, pigeon voyageur 8 h 13, vélo 31 h 55, marche 4 j 19 h. Ce sont des durées théoriques en ligne droite à vitesse constante, sans détour ni arrêt.
La distance par la route est-elle la même ?
Non : la route est toujours plus longue que la ligne droite. Sur 99 000 trajets que nous avons mesurés en France, la distance routière vaut en moyenne 1,34 fois la distance à vol d’oiseau (1,2 entre grandes villes reliées par autoroute, 1,5 et plus en montagne). Pour Fréjus – Pau, comptez donc de l’ordre de 689,6 à 862,0 km par la route. Voir notre guide « À vol d’oiseau ou par la route ».
Quelles communes la ligne droite de Fréjus à Pau survole-t-elle ?
La ligne droite traverse le territoire de 164 communes dans 9 départements, en passant notamment par Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens, Le Muy, Les Arcs, Vidauban, Lorgues.
Sources : coordonnées des mairies et contours communaux Admin Express (IGN), Code officiel géographique 2026 et population municipale (INSEE), altitudes RGE ALTI (IGN). Données mises à jour le 9 septembre 2026. Licence Ouverte 2.0. Détail des sources.